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营养不良会不会造成矮小症

提问时间：2024-11-14 13:03 | 1人回答 | 31次阅读

营养不良矮小症营养

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营养不良会不会造成矮小症

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张永生

张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-14 13:07

营养不良会造成矮小症。营养不良是指身体内缺乏蛋白质和能量，这两种物质对于正在生长的儿童是非常重要。足够的能量及蛋白质是能够使儿童新陈代谢等一切正常。随着儿童不断地成长，体内所需要的能量及蛋白质也越来越多，如果此时处于长期营养不良的情况中，就会造成儿童发育迟缓，形成矮小症。想要预防矮小症，就要在儿童长身体的时候，多吃含有蛋白质多的食物，并要让孩子养成不挑食的生活习惯。同时少吃垃圾食品，摄入的营养要注意均衡。

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营养不良会导致有低血糖，低血压，贫血的情况，那么就可能会引起头晕情况，这个状况下建议多休息，吃一些甜食的，一定要注意多补充各种营养的，比如说优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，还要注意保持充足睡眠，安排时间到医院做个血常规测血压，一定要三餐吃饭早餐不能错过，增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等高蛋白食物正餐荤素搭配。

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