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怎么防老年痴呆?

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怎么防老年痴呆?

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
老年痴呆是临床诊断神经科常见的一种疾病,大多数是由脑动脉硬化,高血压,脑血管疾病,不良生活习惯或饮食生活习惯等多种不同原因致使的。其实老年痴呆症是可以预防工作的,积极压制血压,不定期健康检查,预防工作,救治脑血管疾病;确保充足深度睡眠,始终保持心情愉悦,清淡,低盐,低脂,低胆固醇饮食,戒烟酒,恰当体育锻炼,就能有效的防止老年痴呆症的再次发生。特别声明注意适当运动锻炼,不要熬夜喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。

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