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老年痴呆怎么预防?

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老年痴呆怎么预防?

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
老年痴呆大多是由于年龄大了以后,脑血管出现硬化,导致脑供氧不足,脑神经系统也会受到一定的影响,所以就会出现一些性格和精神上的异常,要想有效的预防老年痴呆的发生,平时一定要放松心情,保持好的心态,如果有高血压,高血脂或者心脏病的话,要坚持服药来治疗,平时要尽量的清淡饮食低脂低盐低糖饮食,适当锻炼身体。

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能够引起经常头晕、浑身无力的疾病,常见的包括以下几类:1.贫血的患者。各种原因引起的贫血,例如缺铁性贫血、骨髓异常增生综合征、白血病。以及慢性失血的疾病,例如消化性溃疡并出血、消化道恶性肿瘤、女性月经过多等,均可以导致患者出现头晕、浑身无力。2.脑血管疾病引起的头晕、浑身无力,常见的有脑供血不足、颅内占位性病变等。3.患有精神类疾病。例如抑郁症、焦虑症的患者。4.长期熬夜、休息不足、压力过大的人群,也可以出现头晕、浑身乏力。

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