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苦巧克力减肥还是增肥

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苦巧克力减肥还是增肥

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
苦巧克力通常会导致增肥,因为它含有高热量。多吃并不能减肥,反而可能使人变胖。快速减肥可通过正规医院抽脂手术实现,该方法利用负压抽离体内多余脂肪。术后需避免辛辣刺激性食物,建议合理饮食并适量运动以保持健康减肥。

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