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耳石症如何预防注意

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耳石症如何预防注意

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
耳石症是比较常见的一种临床疾病,在预防方面主要是从以下几个方面着手。第一个,建议不要进行剧烈运动,头部不能受到外力巨大的撞击或者刺激,这些因素有可能会引起耳石症。第二个,建议不要熬夜,不要过度看手机玩电脑,不要过度疲劳,这些因素也有可能会引起耳石症。第三个,如果说既往有耳石症的病史,建议定期到耳鼻喉科复查,看一下病情的恢复情况,如果说出现了病情复发,就需要进行及时地手法复位治疗。

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自觉咽喉有异物梗塞感,咽之不下,咯之不出,或上下游走不定,或于某处固着不动。对饮食无影响,一般在进食、工作、学习、谈笑等精神移注他处时,异物壅塞症状显著减轻乃至消失。梅核气这个疾病病人不要多吃煎炒炙焯辛辣口味口味食品;加强体育锻炼,增强体质,或用咽喉部的导引法进行锻炼。症状轻重变化频繁而无规律。梅核气这个疾病主要因情志不畅,肝气郁结,循经上逆,结于咽喉或乘脾犯胃,运化失司,津液不得输布,凝聚成痰,痰气结于咽喉引起。多见于中年女性。不少患者情绪欠不乱,恐癌多疑。解除思惟顾虑,保持心情愉快,使病人移情易性,常可取得不治自愈之效。