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如何快速减肥20斤10天

提问时间：2024-10-22 16:42 | 1人回答 | 38次阅读

如何快速减肥快速减肥减肥

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如何快速减肥20斤10天

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-10-22 16:44

如何快速安全减重？短期内急剧减重并不现实，健康减肥需长期坚持。不建议10天内减掉20斤，因为这会影响身体健康并可能导致反弹。推荐采用抽脂手术这一专业治疗方法，通过抽取体内堆积的脂肪来实现减肥目的。重视健康减肥方式，避免短期极端减重。

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推荐打水光针可以吃小龙虾吗 2024-10-22 18:24

注射水光针后，少吃小龙虾问题不大，但不建议吃过敏本身的小龙虾，因为水光针部分地区注射后有创伤。过敏食用小龙虾后，可能会突然导致红肿的伤口，甚至引起充血的性反应，这将影响水光针注射的效果。如果长时间还是用手抓皮肤瘙痒，红色印记可能会留在皮肤，表面，所以为了安全，最好不要吃它后，期的饮食应该更加清淡有营养。

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