李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
老年斑形成的原因是机体在代谢过程中产生一种叫做自由基的物质，即脂褐素色素。这种色素聚集在人体表面，形成老年斑。在年轻的成年人中，人体有天然的抗氧化剂和抗氧化酶。这些抗氧化剂能将自由基转化为惰性化合物，不能产生脂质过氧化物。因此，它们不能损伤细胞。饮食疗法1.绿豆百合美白汤将绿豆、红豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。高热煮沸后，用小火煮至豆子熟。可以根据个人喜好用盐或糖调味。2。羊奶，鸡蛋汤，羊奶250毫升，两个鸡蛋和50克冰糖。用适量的水将冰糖煮沸，倒入羊奶，煮沸，打鸡蛋，搅拌均匀，煮沸后食用。三。柠檬糖霜汁将柠檬汁榨成汁，加入糖霜，饮用。柠檬富含维生素C，100克柠檬汁中可含有50毫克的维生素C。此外，它还含有钙、磷、铁和B族维生素，并且有很长的疗程。
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