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肩锁关节脱位术后要注意什么

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肩锁关节脱位术后要注意什么

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
肩锁关节脱位手术以后,一般在术后,6~8周左右,就可以开始进行功能锻炼,肩关节的功能锻炼主要是做肩关节的回转运动,上举练习,后背勾手练习,不梳头练习,还有提重物练习,恢复肩关节的肌肉强度和功能。充分热身在运动前进行充分的热身活动,提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力,循序渐进地加大对抗程度,对减少关节脱位是有帮助的。少吃辛辣刺激性油腻食物,保持一个好心情,不要太急躁,平时饮食尽量清淡一点,养成一个良好的生活习惯,注意个人卫生。

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肋软骨炎主要表现出为受罪肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛,有压痛和肿胀凸起,深吸气,咳或运动患侧上肢时疼痛不断加剧、有时向肩部或背部散溢,甚至不能够举臂,但局部皮肤无发生改变。可以去当地比较权威的正规医院挂外科,骨科,疼痛科都行。可以拍片,有经验的医生会根据患者情况实施诊断,救治肋软骨炎的时候多以行气活血活血、清热凉血和营为基础。

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