吃海带会胀气吗

提问时间：2024-11-06 21:46 | 1人回答 | 75次阅读

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吃海带会胀气吗

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冷启刚山东省立医院主任医师回答时间：2024-11-06 21:48

胀气通常是指腹胀，吃海带是否会引起腹胀，要根据患者的食用量而定。
如果患者只是适量的食用，一般不会引起腹胀症状，但是如果患者食用过多，则可能导致腹胀，因为海带属于海藻类食物，性质寒凉，吃多了就容易引起腹胀。此外如果患者患有胃肠疾病，比如胃炎、肠炎等导致胃肠功能下降，由于海带本身不易消化，吃太多了也可能出现腹胀的情况。
建议大家吃海带不可以一次性吃得过多，需要适量的吃，以免增加肠胃负担，引起腹胀，另外，吃完海带后建议可以多喝一些热水，能够缓解胃肠受凉的症状。

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