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高胆固醇食物有哪些食物

提问时间：2024-09-19 17:28 | 1人回答 | 47次阅读

胆固醇食物

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高胆固醇食物有哪些食物

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-09-19 17:30

胆固醇高的食物一般血脂都比较高，就是脂肪含量比较高，容易导致高血脂。松子、肥肉以及巧克力还有冰淇淋，这中些食物含有的胆固醇也比较多，如果本身有胆固醇偏高的现象，最好不要吃这些食物，以免使血液里面的胆固醇长期沉积，有可能诱发高脂血症，对身体的健康产生不好的影响。鱼类的相对低一些，但是河鲜、海鲜，比如蟹类、虾类以及贝类，胆固醇含量都比较高。

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