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预防老年痴呆的方法有哪些？

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老年痴呆 痴呆
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预防老年痴呆的方法有哪些？

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
老年痴呆主要是和年纪有一定的关系，另外也和脑部疾病有一定的关系，如果想要预防老年痴呆的话，平时应该注意观察自己血压和血糖的变化，及时做脑部检查，如果有疾病积极治疗，生活中要注意保持乐观平和的心态，多运动多锻炼脑部平时也可以做一些康复训练，保持身体健康。
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