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高血压病人饮食指导

提问时间：2024-10-12 12:25 | 1人回答 | 82次阅读

高血压病人高血压病高血压

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高血压病人饮食指导

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-10-12 12:29

胆固醇过高的食物摄入会引起血压的升高，可以多吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物可以满足人体对能量的需求，也可以起到辅助控制血压的作用。患者也可以吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有大量的微量元素以及矿物质，可以补充人体所需的能量，高血压的患者也要避免过多的摄入肉类。高血压患者饮食护理要避免吃含胆固醇过高的食物。

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