禚洪庆
山东省立医院
副主任医师
腰部吸脂一个月有的地方软有的地方硬,可以通过做有氧运动和对局部进行按摩,以及穿塑身衣来改善。
1、有氧运动改善。做完腰部吸脂以后,可以适当的进行一些运动,比如慢走和做瑜伽,都可以提升氧气的摄取量,能够更好的消除体内多余的热量。
2、通过按摩改善。如果局部出现有软有硬的地方,可以通过进行上下按摩,按摩可以加快自身的血液循环,能够有效的得到改善。
3、穿塑身衣来改善。通常做完腰腹吸脂手术以后,需要在24小时以内穿塑身衣来进行塑形,对局部进行加压,这样可以很好的预防。出现有软有硬的情况,通常需要穿3个月到6个月左右的时间,能够避免皮肤出现凹凸不平的现象。
腰腹吸脂手术以后,护理工作是非常重要的,不能吃过于油腻和高热量的食物。