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脾虚需要注意些什么

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脾虚需要注意些什么

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
脾虚的患者平时一定要注意,不可以吃寒凉以及生冷的食物,这些食物都会使患者的脾胃受到损伤,影响脾胃的功能。饮食要三餐定时定量,不可以一次性吃太多,也不能暴饮暴食。要按时睡觉,不可以熬夜,熬夜很有可能会出现内分泌紊乱的现象,从而使脾胃功能受到影响。另外,脾虚的患者很容易出现焦虑的情绪,平时一定要保证平和的心态,积极的面对疾病,也要积极的锻炼身体。

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