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葡萄干可以和枸杞一起泡水喝吗

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葡萄干可以和枸杞一起泡水喝吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
葡萄干可以和枸杞在一起泡水喝,有美容养颜、明目的功效。葡萄里面的维生素含量比较高,能够滋润皮肤美白淡斑,还可以延缓皮肤的衰老,枸杞可以补充身体的气血,能够改善气血失调引起的身体疲劳无力。在喝的时候一定要控制好量,胃寒的人喝太多会容易引起拉肚子,下午的时候喝一杯比较好,能够更好的促进身体消化和吸收,吃饭前喝会容易影响到食欲。

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