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肾结石可以吃鸡蛋吗

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肾结石可以吃鸡蛋吗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
肾结石患者可以吃鸡蛋,但是要适量。鸡蛋里面主要的成分是蛋白质,肾结石患者适量的摄入蛋白质,对结石没有任何的影响。反而蛋白质类食物摄入比较少,有可能会增加结石形成的风险。肾结石患者平时饮食方面还要注意避免吃菠菜、番茄、花生以及海鲜、动物内脏,也不能喝啤酒,因为这些食物都有可能导致结石的形成。肾结石患者平时还要多喝水,确保每天的饮水量在2000毫升以上,多喝水能够增加尿液的生成,可以及时冲刷泌尿道,有利于病情尽快恢复。

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肾结石与体质有关,但是平时饮食生活上注意饮食习惯,多喝水是可以有效预防肾结石的发生。并且对于少量的、小的肾结石,多喝水、多运动是可以利于排出的。少吃盐,过多的摄入盐可以诱发肾结石,每天盐的摄取量应该减少到2-3克。肾结石大多数属于草酸钙结石,体内的草酸大量沉积是导致结石产生的原因。平时要少吃含有草酸较高的食物,比如菠菜、豆类,葡萄等。平时也不要吃含脂肪太多的食物,过于肥腻食物能减少肠道中可结合的钙,而引起对草酸钙的吸收增多诱发结石。

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