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骨科
夜里腿抽筋后小腿疼怎么办
提问时间:2024-11-08 12:45
|
1人回答
|
37次阅读
腿抽筋
抽筋
小腿
问题描述:
夜里腿抽筋后小腿疼怎么办
全部回答
共
1
条回答
汪晨
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-11-08 12:49
腿抽筋后,小腿疼怎么办。要进行热敷治疗,如果自身出现了小腿抽筋后一直疼痛的问题采取热敷的方法进行治疗是最正确的选择,很多朋友常常因为受寒或者是其它的一些原因导致肌肉抽搐,出现小腿酸痛的问题,采取热敷的方法有助于促进腿部肌肉收缩与舒张,促进腿部血液循环,在一定程度上可以帮助大家摆脱小腿酸痛问题的困扰,热敷时间尽量保持在二十分钟以上,这样才能够达到一个更好的热敷效果。还可以进行适当的按摩,也有助于放松局部的肌肉,通过这些方法对改善抽筋引起的疼痛能起到积极的作用。
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