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吃什么食物可以防止脱发呢？

提问时间：2024-10-11 12:11 | 1人回答 | 52次阅读

防止脱发食物脱发

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吃什么食物可以防止脱发呢？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-11 12:14

脱发是可以分成生理性的和病理性的，如果每次脱发低于一百根的话，可以确诊为病理性脱发，而致使这种情况的病因许多，临床诊断上常见的有精神压力大，高度紧张，维生素缺乏，头皮皮肤病都是可以再次出现，所以需要有及时到皮肤科面诊，明确具体的情况后对症救治，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。特别声明补充充足的维生素，多吃水果蔬菜，放松心情。

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