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营养饮食
瘦腿应该是瘦哪里呢
提问时间:2024-10-23 12:04
|
1人回答
|
43次阅读
瘦腿
问题描述:
瘦腿应该是瘦哪里呢
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 12:07
瘦腿应注重瘦大腿和小腿。对于大腿脂肪堆积的胖子,可通过运动减少脂肪,使腿部显得更加苗条漂亮。对于运动造成的小腿肌肉发达,可以通过按摩缓解肌肉紧张,选择游泳、散步等运动并运动后按摩腿部,达到瘦腿效果。
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