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瘦腿应该是瘦哪里呢

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瘦腿应该是瘦哪里呢

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
瘦腿应注重瘦大腿和小腿。对于大腿脂肪堆积的胖子,可通过运动减少脂肪,使腿部显得更加苗条漂亮。对于运动造成的小腿肌肉发达,可以通过按摩缓解肌肉紧张,选择游泳、散步等运动并运动后按摩腿部,达到瘦腿效果。

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