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饮食过于清淡也伤“心脏”吗?

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饮食过于清淡也伤“心脏”吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
饮食过于清淡也伤“心脏”吗?
一、如果高盐饮食菜里含盐量特别高,会容易出现高血压,所以大家目前的饮食越来越清;
二、钠是我们人体中很重要的一种离子,如果钠过低会出现电解质的紊乱,损伤心脏,出现心律失常,低钠也会导致血管出现损伤;
三、日常生活对盐的限制应该适度,过犹不及。

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