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哪些坏习惯容易导致肥胖体质
提问时间:2024-10-12 19:42
|
1人回答
|
48次阅读
肥胖
体质
问题描述:
哪些坏习惯容易导致肥胖体质
全部回答
共
1
条回答
程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-10-12 19:44
肥胖的原因包括摄入量大于支出量容易导致多余脂肪、蛋白质,储存在身体的某些部位,然后导致体重增加;还有少动多坐,运动量少、压力较大或长期熬夜,这些不良的生活习惯容易导致肥胖。再加上本身可能就是易胖体质。所以,最终导致体重增加。肥胖一般根据体重指数来的,如果体重指数是24到28之间属于超重,如超过28属于肥胖。
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