电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
减肥
>
减肥方法
游泳多久才能达到减肥的效果?
提问时间:2022-06-21 08:18
|
1人回答
|
52次阅读
游泳
减肥
问题描述:
游泳多久才能达到减肥的效果?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-21 08:33
游泳游半个小时以上能力减肥。由于游泳是一项有氧活动,它和跳绳跑步一般,在前半个小时的时候消耗的是身体内的血糖,因此30分钟以后,才会燃烧身体内的脂肪。
上一个:
怎么判断腹肌拉伤和内脏疼痛
下一个:
用力过猛拉伤腹肌怎么办?
其它精选问题
推荐
跳绳减肥一天跳多少个可以减脂
2023-10-05 14:49
跳绳减肥一天跳绳的数量并没有固定的标准,因为每个人的身体状况、体重和运动水平都不同,需要根据个人情况进行调整。一般来说,建议初学者每天跳绳10-15分钟,逐渐增加到30分钟或更长时间。这样的跳绳时间可以产生适当的脂肪燃烧效果,但同时也不会过于疲劳或对身体造成伤害。 跳绳减肥的原理是利用有氧运动,加快心率并提高新陈代谢。每分钟跳绳约耗能12-15卡路里,取决于个人体重和运动强度。控制跳绳的时间和强度是非常重要的,过于剧烈的运动可能导致疲劳和受伤。
运动戴耳机会更伤害耳朵吗
2023-10-03 14:46
女明星的减肥方法最有效的是有哪些?
2023-03-12 08:55
可乐和香蕉能在一起吃吗
2022-06-30 14:43
减肥排不出黑油怎么办?
2022-06-30 12:34
减肥水肿期一般需要多长时间?
2022-06-30 12:00
酶果冻减肥的原理是什么?
2022-06-30 11:21
可乐喝什么会中毒?
2022-06-30 09:57
吃炒河粉减肥会胖吗?
2022-06-30 09:42
减肥可以偶尔放纵一顿吗
2022-06-29 21:24
怎样才能做到自律减肥成功
2022-06-29 21:17
脊髓肿瘤患者的饮食禁忌有哪些?
2024-10-19 21:42
做完胃穿孔术后需要注意哪些
2024-10-19 21:44
肾结石能够和优酸乳吗?
2024-10-19 21:41
肾虚脱发还会长出来吗
2024-10-19 21:42
结肠癌死前什么症状
2024-10-19 21:59
膝盖疼怎么保养比较好?
2024-10-19 22:16
感觉有肾虚会对患者引发什么损害
2024-10-19 21:33
老年帕金森首发症状?
2024-10-19 21:49
怎么样臀部抽脂
2024-10-19 21:39
耳垂上的皱纹会不会消失
2024-10-19 21:48
相关阅读精选
儿科
夏季儿童游泳注意事项
暑假期间,父母喜欢带孩子去游泳池玩水。一方面,他们可以学习游泳技能,另一方面,他们可以缓解夏天的炎热。然而,公共游泳池里...
#
儿童
#
游泳
2024-10-18
整形美容
做完鼻综合多久可以游泳
鼻综合手术受诸多患者所青睐,本手术适应人群比较广泛,一般说来主要适合年满18周岁以上,身体健康,没有全身疾病和严重鼻部疾病?...
#
游泳
2024-10-17
妇产科
游泳训练有利于孕妈妈进行顺产
许多国外专家研究发现,职业游泳女教练,热带地区经常游泳的女性及长期从事水上作业的女性,怀孕后分娩时大多顺产。有实验表明,...
#
游泳
#
孕妈妈
#
顺产
2024-10-15
骨科
游泳脚趾头抽筋是什么原因引起的
游泳脚趾头抽筋可能是没有热身、劳累、寒冷刺激、缺钙、感染等因素引起的,需要做好护理措施。1、没有热身:如果在游泳之前没有??...
#
游泳
#
脚趾
#
抽筋
2024-10-14
心血管内科
游泳心率160~170正常吗
游泳时心率160-170/每分钟,属于偏快的水平,但也不能一概而论,需要具体情况具体分析。因为心率与年龄、运动强度、心肺功能有很大?...
#
游泳
#
心率
2024-10-12
骨科
腰不好可以游泳吗
腰不好,如果是在稳定的阶段可以游泳,游泳时要多注意水温,不能在水温比较低的地方游泳,以免加重症状。但如果患者处于疾病的发...
#
游泳
2024-10-11
养生保健
夏季是游泳的好季节 经常游泳的8大好处可了解
游泳是许多人最喜欢的运动。游泳有很多好处,可以帮助避免很多健康问题。游泳可以锻炼身体肌肉,帮助燃烧卡路里,对关节和骨骼没...
#
游泳
2024-10-10
妇科
游泳池水对女性的危害
游泳池水对女性的危害,可能有皮肤红肿、月经紊乱、过敏反应、诱发尿道炎、阴道炎等。如有不适症状,建议及时就医,在医生指导下...
#
游泳
2024-10-09
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
蹼状阴茎、棘突骨折、造影剂肾病
北京市回民医院
擅长:
结节性硬化、老年褥疮、松节油皮炎
北京大学第三医院
擅长:
黄瘤病、结肠癌、精囊恶性肿瘤
游泳
-相关问题
小孩肺炎可以游泳吗
每天游泳多久减肥最佳
做了光子嫩肤能游泳吗
激光脱毛后可以游泳吗
脊柱损伤可以游泳吗
做完隆鼻可以游泳吗
肺炎好了,要吃什么,可以游泳吗
肥厚型心肌病患者可以游泳吗
脊柱关节炎可以游泳吗
肩周炎患者可以游泳吗
减肥
-相关问题
大腿吸脂减肥价格多少钱
全身吸脂减肥需要多少钱?
腿部抽脂减肥多少钱
吸脂减肥有风险吗?
腹部抽脂减肥可以吗?
减肥玻尿酸真的有用吗
吸脂减肥安全吗
脸部抽脂减肥有什么副作用吗?
共振吸脂减肥手术要注意什么?
吸脂减肥安全吗?
用药指导
运动多久才能达到减肥的效果 运动减肥多久见效
2022-10-22
游泳真能减肥吗 为什么游泳减肥最快
2022-10-29
打羽毛球多久能达到减肥的效果 羽毛球多久可以减肥
2023-01-01
竞走和跑步哪个更减肥 竞走多久可以达到减肥的效果
2023-01-03
人参北芪胶囊什么时候吃好 人参北芪胶囊的服用方法
2023-09-09
妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治
2023-09-24
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
2023-10-07
枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊
2023-10-09
医院动态
北京治疗痤疮的医院哪里正规 北京治疗痤疮口碑好的医院
北京治疗痤疮的医院哪里正规,北京治疗痤疮口碑最好的医院?北京专业治...
天津有治牛皮癣的医院吗 天津看牛皮癣哪个医院好
成都附近的荨麻疹医院哪家好 成都治荨麻疹专业的医院
广州治疗银屑病有名的医院名单 广州治疗银屑病的医院哪家
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|