刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
生长痛，多见于3到12岁的青少年，多见于生长发育过快或者运动量较大的青少年。生长痛是生理性的疼痛，不需要刻意治疗。生长痛，表现为小腿的前侧以及小腿肌肉的酸痛，在夜间加重，因夜间注意力比较集中，因而会感觉明显的疼痛。针对生长痛，可以适当热敷，也可以对膝盖前侧还有小腿的肌肉进行适当的按摩，松解肌肉的紧张程度，这些都可以明显的缓解疼痛。如果有明显的疼痛，且无法忍受，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，还可以选择用中药进行烫洗等等，这些都可以明显的缓解肌肉的酸痛。
