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什么食物对阳痿有效

提问时间：2023-06-12 14:58 | 1人回答 | 42次阅读

补肾吃什么壮阳补肾副作用

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什么食物对阳痿有效

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小禾科普

小禾科普电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-12 15:02

对阳痿有促进作用的食物有石榴、芒果、西红柿、牛肉、杏仁、生蚝、鱼类等。石榴可以提高氧化亚铁的含量，提高血管弹性和加强血液流动。芒果和西红柿中含有丰富的维生素C和抗氧化物，可保护血管健康。牛肉含有丰富的蛋白质和铁，有助于身体健康和血液循环。大量的锌含于杏仁和生蚝中，可以增强男性生殖系统的功能，改善阳痿症状。同时，鱼类中还含有Omega-3脂肪酸，有利于维持血压和血流的平稳。

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