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失眠大脑清醒难入睡是什么原因
提问时间:2024-02-28 16:30
|
1人回答
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29次阅读
失眠
大脑
问题描述:
失眠大脑清醒难入睡是什么原因
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2024-02-28 16:32
睡不着,失眠考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,失眠症等引起的,与身体虚弱肾虚,工作生活环境压力大刺激等有一定影响,还容易引起多梦,心烦意乱,头昏,乏力没精神等,可以服用镇静安神和调节神经等药物治疗,注意饮食作息规律,不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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