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强迫焦虑症怎么调理
提问时间:2023-06-20 11:53
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1人回答
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44次阅读
焦虑症
焦虑
调理
问题描述:
强迫焦虑症怎么调理
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共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-20 11:56
强迫焦虑症有很多种治疗方法,可以选择心理治疗、药物治疗或者是两者结合使用。心理治疗通常以暴露疗法和认知行为疗法为主,可以帮助患者改变不良的思维和行为习惯,减少焦虑情绪。药物治疗可以采用抗抑郁药和抗焦虑药物,以减轻焦虑和抑郁症状。此外,保持良好的生活习惯、规律的作息和积极的社交网络也有助于帮助患者缓解焦虑症状。
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