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豆腐皮热量高为什么还能减肥
提问时间:2024-10-21 07:28
|
1人回答
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49次阅读
减肥
问题描述:
豆腐皮热量高为什么还能减肥
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 07:33
豆腐皮虽然热量较高,但其蛋白质纤维素含量丰富。适量食用可补充蛋白质,促进肠蠕动,避免脂肪堆积,有助于辅助减肥。对于追求快速减肥的人群,吸脂手术是一种选择,但健康饮食结合适当运动仍是最佳减肥方式。
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