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营养饮食
贴墙站立能减肥吗
提问时间:2024-10-15 10:29
|
1人回答
|
66次阅读
问题描述:
贴墙站立能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
周玮琰
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-15 10:32
能节食,因为贴墙伫立时需要有用力收腹、提臀,所以能起些一定的节食效用,肥胖主要是因为身体消耗的能量低于摄取的能量引来的,所以要压制饮食,在确保营养均衡的条件下,增加其他食物的摄入量,另外就是需要有增强体育锻炼,忍耐能走不站着,能站着不坐着的决定。
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