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贴墙站立能减肥吗

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贴墙站立能减肥吗

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
能节食,因为贴墙伫立时需要有用力收腹、提臀,所以能起些一定的节食效用,肥胖主要是因为身体消耗的能量低于摄取的能量引来的,所以要压制饮食,在确保营养均衡的条件下,增加其他食物的摄入量,另外就是需要有增强体育锻炼,忍耐能走不站着,能站着不坐着的决定。

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