电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 妇产科

产后多久可以运动减肥

| 1人回答 | 49次阅读

问题描述:
产后多久可以运动减肥

全部回答
1条回答

汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
产后大约1-3个月可开始运动减肥,应根据身体恢复情况适量进行有氧运动,如跳绳、慢跑等,以促进身体恢复并减少影响乳汁正常分泌的风险。若长时间无法有效减肥,可在断奶后考虑水动力吸脂手术。重视产后恢复和身体健康,合理运动和饮食调整有助于实现健康瘦身。

其它精选问题

推荐 腰一弯腰就疼直立没事是盆腔炎吗

腰一弯腰就疼直立没事,并不能够通过此种症状来判断是盆腔炎,还可能是出现了其他的疾病,需要先去医院进行检查,才能够判断疾病类型。可能是腰椎间盘突出引起的,但是也不能完全排除其他疾病,比如出现泌尿系统感染、盆腔炎等各种疾病后都可能会产生腰部疼痛症状,需要进行具体的检查再来对症治疗。若是由于腰椎间盘突出等导致,需要及时进行药物治疗或手术治疗。

相关阅读精选

点击查看更多