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产后几个月开始自然瘦

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产后几个月开始自然瘦

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
产后大约两到三个月会自然瘦,但因饮食方法和个人体质不同,瘦身时间各异。部分产妇生产后会自动瘦身,而部分产妇则需采取措施。待身体完全恢复后,可选择专业医院做埋线减肥以瘦身。合理饮食和适量运动对产后恢复至关重要。

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