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血糖高能吃什么水果最好
提问时间:2022-12-21 16:02
|
1人回答
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59次阅读
血糖高
血糖
水果
问题描述:
血糖高能吃什么水果最好
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-12-21 16:18
首先,高血糖的朋友可以吃柠檬。其实柠檬的含糖量很低,柠檬不会导致血糖升高。而且柠檬有非常好的止咳生津作用,可以有效缓解口渴等症状。其次,高血糖患者的朋友也可以吃桃子,它可以开胃、生津止渴。但是桃子含有一定量的果糖和葡萄糖,不能一次性吃太多,可以适当补充。桃子还具有一定的润肤补气血的功效,有效缓解血糖升高引起的口渴症状,这一点得到了大多数朋友的认可。高血糖患者可以吃橘子。橙子味道微甜,含糖量不是特别高,可以增强人体免疫力。
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血糖高吃什么食物和水果最好
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