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感冒好后痰多并且老是不好,怎么办?

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感冒好后痰多并且老是不好,怎么办?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
这位朋友,根据您所提问的问题,感冒一般的是上呼吸道感染,有感染以后可能有炎症渗出引起来的多痰现象,分泌物增多,对于这种情况应该以对症治疗为主,同时予口服乙酰半胱氨酸泡腾片,多喝开水与湿润气道,以利于痰液的排出,同时饮食当中注意少吃辛辣油腻刺激食物。

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考虑目前抵抗力比较低,要适当增强活动,多用冷水擦洗鼻腔,做事情有条不紊就好不要太赶,这样容易出差错也会致使心情不好,心态不健康就容易生病,桥到船头自然直,轻微肺气肿会致使容易感冒,要多加锻练,可以吃些灵芝,海参这类可以增加免疫力,同时要注意均衡的营养,饮食荤素配搭,适当活动,劳逸结合,乐观开朗的心态,规律的深度睡眠,戒烟限酒。

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