怎样提高代谢率变成易瘦体质

提问时间：2024-10-21 14:25 | 1人回答 | 56次阅读

体质

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怎样提高代谢率变成易瘦体质

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王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-10-21 14:28

通过饮食控制以及运动锻炼，可提高身体代谢率并帮助变成易瘦体质。调节饮食进行身体锻炼可燃烧脂肪，效果缓慢但稳定。若追求快速瘦身，可选择抽脂手术，通过仪器将脂肪颗粒抽出体外达到瘦身目的。手术效果快速但需谨慎选择。

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