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妇产科
痛经适合吃什么食物
提问时间:2022-04-07 18:51
|
1人回答
|
60次阅读
痛经
食物
问题描述:
我例假痛经特别严重,想知道适合吃什么食物?
全部回答
共
1
条回答
洪欣意
解放军总医院第五医学中心
副主任医师
回答时间:2022-04-07 18:52
痛经可以喝些红豆粥,红豆中含有丰富的铁元素,不仅能够缓解痛经的作用,也有补血的功效。也可以喝些红糖姜水,能够起到舒经活血的作用,也可以有效的缓解痛经。另外,还可以吃些苹果,苹果中含有的苹果酸可以对痛经起到治疗的作用。如果痛经比较严重可以适当的服用一些止痛药,比如布洛芬缓释胶囊进行缓解。
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