胎动和宫缩的区别在于症状不同。
胎动是胎儿在宫腔内的羊水中活动，胎动的时候会碰到孕妇的子宫壁，孕妇会明显地感觉到胎动，胎动的时候会感觉到局部紧绷或者发胀，但并不会出现在整个腹部。而宫缩是整个腹部都有感觉，宫缩出现的时候会出现明显的整个腹部发紧，而且会伴有阵发性的加重。
胎儿胎动会突然出现，由于子宫平时是比较柔软的，所以出现胎动没有明显不适的感觉。子宫如果出现收缩，会出现腰酸、腹痛的感觉，也会有明显腹胀的感觉。有一些孕妇子宫特别敏感，如果胎动过于频繁，也会伴有轻微的子宫收缩，这种情况可以通过适当的休息来缓解。
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