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吃豆沙饼会发胖吗

提问时间：2022-10-22 15:09 | 1人回答 | 78次阅读

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吃豆沙饼会发胖吗

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-22 15:28

偶尔吃一次豆沙饼是不会引起发胖的，但是如果长期并且每天大量食用豆沙饼，会有引起发胖的可能。因为豆沙饼中含有大量的糖类以及热量，吃过多会导致身体肥胖，因此要适当吃一些，同时要注意饮食的均衡，可以适当吃一些蔬菜类，少吃一些含有油脂以及脂肪的食物，这样可以避免发胖。在日常生活中应适当锻炼身体，消化能量，可以有效减少体重。

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