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营养饮食
节食减肥的正确方法
提问时间:2024-10-28 17:56
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1人回答
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45次阅读
减肥的正确方法
节食减肥
减肥
问题描述:
节食减肥的正确方法
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-28 17:58
节食减肥的正确方法是吃粗纤维食物以促进肠道蠕动和代谢排除。若体重较重,可考虑医院的埋线减肥法,此法通过将蛋白线植入身体穴位刺激脂肪代谢达到减肥效果,且相对安全无伤害。根据个人体质,选择合适的方法是关键。
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