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怎样才能消除眼袋皮肤暗黄?

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怎样才能消出眼袋皮肤暗黄?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
皮肤暗黄,眼袋严重的,是需要考虑是由于长期的睡眠不足或者是过度劳累导致的,可以多吃一些富含维生素的食物的,多吃新鲜蔬菜水果的,同时适当的补充水分的,注意保证足够的睡眠时间的,调整心态的,平时注意睡前饮用一杯牛奶,可以提高睡眠质量,同时注意避免进食辛辣刺激食物,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。

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