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瞌睡头晕是怎么回事

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瞌睡头晕是怎么回事

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
若是晚上出现瞌睡属于正常现象,若是白天出现瞌睡、头晕,考虑可能是失眠症引起。失眠病人夜间睡眠差,如入睡困难、反复苏醒、多梦,或早醒后入睡困难,夜间睡不着而白天昏昏欲睡、头晕、乏力等,严重的可影响工作和学习。瞌睡、头晕也可能是焦虑、抑郁引起,也可称为神经衰弱。神经衰弱会出现夜间睡不着,而白天出现打瞌睡、头晕。若是瞌睡、头晕较严重,出现白天不可克制的睡眠,睡眠可以发生在静息时也可以发生在活动,如上课、驾车、乘车、看电视等情况下发生,甚至吃饭、走路、洗澡都可能发生,要考虑是由发作性睡病引起。出现瞌睡甚至达到意识障碍的嗜睡,则要考虑是疾病引起了中枢性意识障碍,这些疾病可以是中枢神经系统疾病,如梗塞、出血、炎症、肿瘤等,也可以是全身性疾病,如高热、贫血、慢性阻塞性肺病等。

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老感到头晕、盗汗,要尽量多注意休息,减少日常的活动,防止突然晕倒而造成的摔伤,也能够在一定程度上避免头晕、盗汗进一步加重。总是感到头晕、盗汗,多考虑可能是由于低血糖所引起。建议适当喝些糖水或吃些糖果,有利于使机体当中的血糖含量升高,继而改善头晕、盗汗的现象。总是头晕、盗汗,也可能为血压低所引起,建议及时测量血压。如果血压偏低,可服用生脉饮予以缓解,同时在饮食方面应适当增加肉食的摄入量。如果头晕、盗汗的同时伴有心慌、头痛等表现,多考虑可能为脑供血不足所引起。建议及早到正规医院就诊,通过完善有关的检查,确定病因后对症进行治疗和调理。

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