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营养饮食
减肥期间中午吃什么比较好
提问时间:2024-10-24 18:10
|
1人回答
|
60次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
减肥期间中午吃什么比较好
全部回答
共
1
条回答
吴东海
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 18:14
减肥中午可食用富含维生素和胡萝卜素的食品,如西兰花、苹果和西红柿等,这些食物含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对减肥有益。同时,考虑正规医院吸脂手术减肥方式,该方式损伤小、恢复快,是有效的减肥途径之一。核心在于选择健康食品并配合适当医学手段,共同助力减肥过程。
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