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豆腐皮热量高吗 减肥可以吃吗
提问时间:2024-10-24 13:20
|
1人回答
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87次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
豆腐皮热量高吗 减肥可以吃吗
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 13:24
豆腐皮热量不高,富含营养,适合减肥食用。其由豆制品制成,含有优质蛋白质,同时热量和脂肪含量较低,不会导致体重增加。若采用饮食减肥效果较慢,可尝试埋线减肥方式,有效达到瘦身效果。在减肥期间,豆腐皮可作为健康食材选择之一。
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