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产后失眠多梦该会有哪些办法吗

提问时间：2023-03-06 21:28 | 1人回答 | 68次阅读

失眠多梦产后失眠

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产后失眠多梦该会有哪些办法吗

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共1条回答

蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-06 21:40

你是产后再次出现神经衰弱的情况，这是比较常见的情况，考虑可能和你的情绪有关，建议你去医院仔细检查，明确原因，平时要注意始终保持好心态，调整自己的情绪。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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