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肾结石吃什么水果好

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肾结石吃什么水果好

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肾结石可以吃的水果有很多,比如可以吃点西瓜、苹果、梨子等各种食物,对身体有好处。西瓜是一种利尿剂,适当的吃点西瓜能够起到利尿的功效,对肾结石恢复有一定帮助。出现肾结石后最好不要吃含草酸较多的食物,比如葡萄、无花果等,以免导致结石加重,对身体恢复产生影响。肾结石出现后需要适当进行体育运动,积极用药治疗,严重时最好及时进行手术治疗。

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肾结石的预防主要是通过饮食和饮水方面。饮水方面每天需要多喝水,保证尿量在2000毫升以上,特殊类型的肾结石,需要尿量在3000毫升以上。根据结石的成分不同,饮食方面需要注意的也不相同:对于草酸钙类结石,需要注意减少食物中草酸含量高的食物摄入,比如杏仁、花生、甜菜、菠菜、大黄等等。此外不可喝红茶,可以多喝橙汁、柠檬水等。对于尿酸类结石的预防,主要是减少食物中嘌呤的摄入,减少海鲜类食物、肉类的摄入,注意禁止饮酒,尤其是啤酒。胱氨酸结石应减少大豆、小麦、鱼、蘑菇等食物摄入。

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