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肝硬化适宜做什么样的活动

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肝硬化适宜做什么样的活动

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
肝硬化可以选择慢跑、散步、打太极等有氧运动,这样有助于患者呼吸新鲜的空气,开阔视野。需要注意的是,患者要注意控制好运动的力度和强大,患者的运动量不宜过大,否则是会加重自身肝脏的负担的。对于病情比较严重的肝硬化患者应该注意卧床休息,调节疾病。

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肝硬化病人的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素,限制高脂肪和易于消化饮食为宜。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制。做到定时、定量、少量多餐。提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过,饮水量在2000毫升内,严重腹水时,食盐摄入量应控制在500毫克以内,水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。除积极配合医生治疗外,日常注意在养肝护肝,可吃些富含硒麦芽加五味子的体恒健养肝片,修复受损肝细胞,提高肝脏免疫力,平常注意休息,不要熬夜,不抽烟和喝酒。适当锻炼身体。

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