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怎么治白头发最简单的方法

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怎么治白头发最简单的方法

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
治白头发,可尝试通过食疗和日常调整来实现。多吃核桃、黑芝麻等养发食物,保持健康作息,缓解精神压力,适当运动促进血液循环。若需快速改善,可使用染发剂让头发恢复乌黑。同时,多吃富含维生素食物也有助于改善发质。

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