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猪油到底还能不能吃,健不健康

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猪油到底还能不能吃,健不健康

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
猪油适量食用是健康的,因为脂肪是人体能量的重要来源,且猪油中的脂溶性维生素和脂肪酸对人体有益。但肥胖者、高血脂症及心脑血管疾病患者等需控制脂肪摄入的人群应谨慎食用。均衡饮食、适量运动等健康生活方式同样重要,如有疑虑,应及时咨询

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