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黑咖啡真的可以减肥吗

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黑咖啡真的可以减肥吗

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
黑咖啡因其低热量和促进消化的特性,对减肥有一定辅助效果,但效果缓慢。若想快速瘦身,抽脂手术是更有效的选择。每个人的体质和肥胖程度不同,黑咖啡减肥效果也会有所差异。最终,减肥需结合合理饮食与适当运动,以健康的方式达到理想效果。

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