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下肢静脉曲张可不可以使用足浴盆

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下肢静脉曲张可不可以使用足浴盆

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
注意不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚,用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体粘膜的毛细血管网,加快血液循环, 足浴能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。避免长期站或坐,应常让脚做抬高, 应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、跑步,应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环,保持正常体重过重会使腿部静脉负担增加。适量的运动可以促进下肢静脉血回流,避免提超过20磅之重物。保持脚及腿部清洁,并避免受外伤造成皮肤破,每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。 当弹力袜失去弹性之时应立即更换。 

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脑血栓患者的饮食调理主要依据其原发病症,如高血压患者应限制盐摄入,高血脂患者宜清淡,避免油腻,优质蛋白为主,高血糖患者需限制高糖食物,高尿酸患者则需限制高嘌呤食物,如动物内脏、啤酒和豆制品。总体上,脑血栓患者饮食应以低盐、低脂、低糖、低嘌呤为原则,同时保证营养均衡,尤其是优质蛋白的摄入,以维持健康体态和有效预防脑血栓的再次发生。

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