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吃芒果干有什么好处

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吃芒果干有什么好处

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
芒果干是一种常见的零食,对人体有一定的保健作用,其主要的功效是解渴利尿、健脾开胃、缓解呕吐,可以治疗咽干口渴、咳嗽、痰多、呕吐、眩晕、消化不良、食欲不振、气喘有多种常见病症,并且治疗效果非常明显。但这种零食不可以过量食用,因为芒果干属于湿热性的食物,如果长时间过量食用就会让人体内的湿气加重,从而引起便秘、皮肤发黄、消化不良等症状。

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