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跳绳小腿会变粗吗

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跳绳小腿会变粗吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
跳绳不会导致小腿变粗,反而有益于腿部血液循环,可帮助瘦腿。若腿部肥胖,可采用瘦腿针注射方式,使小腿肌肉萎缩达到瘦腿效果。术后需注意保持局部干燥卫生,避免用手触碰。至于小腿会不会变粗,关键在于个人运动后的拉伸和放松,正确的运动方式可避免肌肉紧张。

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